Bains sonores

Le bain sonore est un voyage du corps au cœur du son, à la redécouverte des fréquences, des sons, des harmonies et des sensations liées.

C’est une expérience à la fois relaxante, méditative, et prophylactique.

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Intentions :

Développer la conscience de soi et du monde, grâce au son

Comprendre sa relation au son

Pratiquer la pleine conscience : écoute profonde et relaxation

Prophylaxie : vers un esprit et un corps libérés de ce qui est inutile

 

Durée : Bain de sons : 30-40mn / Bols de sons : 5 à 10 mn (au coeur de veillées, stages & ateliers)

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